ConvaTec
Stosujemy się do standardu HONcode dla wiarygodnej informacji zdrowotnej
Stosujemy się do
standardu HONcode
dla wiarygodnej
informacji zdrowotnej:
sprawdź tutaj.
Nota prawna  REJESTRACJA
Strona Główna O firmie Produkty i refundacja Dział pomocy Edukacja Strony WWW Mapa serwisu

Stomia i jej pielęgnacja
Złota Karta KonvaTec
Spotkajmy się
Troska
ConTact
Nasza Troska
Prawnik radzi
Porady chirurga
Porady pielęgniarskie
Porady rehabilitanta
Porady seksuologa
Porady ginekologa
Dietetyk radzi
Psycholog radzi
Porady kulinarne
Materialy edukacyjne
e-edukacja ConvaTec
Publikacje naukowe
Kącik medyczny
Rany i opatrunki
Wprowadzenie
Info ogolne
Kompleksowy Model Leczenia Ran
Info dla lekarzy
Doniesienia prasowe
Publikacje naukowe
info dla pacjentów
Konferencje i spotkania

Jak żyć ze stomią?
Wakacje ze stomią - żaden problem.

Lato to piękna pora roku, pełna słońca, radości i niezapomnianych wrażeń. Lato kojarzy nam się z podróżami, wypoczynkiem, uprawianiem sportu. Ty także możesz normalnie żyć, wyjeżdżać na wakacje i cieszyć się życiem.
Warunek jest jeden: trzeba w miarę szybko przystosować się do nowej sytuacji, nauczyć się właściwie pielęgnować stomię oraz przełamać pewne opory i problemy natury psychologicznej.

Podróż to żaden problem

Jeżeli czujesz się dobrze i masz stomię zabezpieczoną odpowiednio dobranym sprzętem, możesz podróżować bez żadnych ograniczeń. Czas podróży i środek transportu nie mają znaczenia.
Najważniejsze, abyś pamiętał o zabraniu ze sobą sprzętu stomijnego oraz przestrzeganiu zasad dietetycznych, szczególnie, jeśli wybierasz się do krajów o odmiennych tradycjach żywieniowych.
Sprzęt stomijny, który zabierasz w podróż, musi być wcześniej wypróbowany oraz dawać poczucie komfortu i bezpieczeństwa.
Ważne jest także, szczególnie gdy masz ileostomię, abyś zawsze był w posiadaniu leków przeciwbiegunkowych.

Rysunek

Sport i wypoczynek

Planując urlop, musisz wiedzieć, że stomia nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu i nie powinna ograniczać Twojej aktywności życiowej. Bez obaw możesz biegać, jeździć na rowerze, a także pływać w rzece czy morzu. Większość worków stomijnych dokładnie przylega do skóry, także w wodzie. Podczas pływania zaleca się zabezpieczenie stomii małym woreczkiem z filtrem, tzw. stomacapem.

Pielęgnacja stomii w czasie upałów

Latem, podczas upalnych dni, odczuwamy potrzebę częstszego korzystania z kąpieli. Oczywiście, można z takiej kąpieli korzystać bez woreczka na brzuch, ale wtedy trzeba zachować ostrożność, aby nie urazić stomii ostrą gąbką, paznokciem czy podczas wycierania ciała ręcznikiem.
Jeżeli jednak w trakcie mycia stomia zostanie nieznacznie urażona i pojawi się ślad krwi, nie będzie to żaden problem. Po krótkiej chwili krwawienie to (tzw. krwawienie kontaktowe) powinno ustąpić. W czasie upałów, kiedy człowiek bardziej się poci, zdarza się, że worki jednoczęściowe czy płytki stomijne trzymają się krócej na brzuchu. Należy o tym pamiętać, wyjeżdżając na urlop i zaopatrzyć się w większą ilością sprzętu.

Wakacyjna apteczka

Przygotowując wakacyjną apteczkę, sprawdź dokładnie datę ważności wszystkich leków. Zadbaj, aby leki nie stały nigdy na słońcu. Zaopatrz się przede wszystkim w leki przeciwbiegunkowe (np. Imodium) oraz leki zobojętniające kwasy żołądkowe (np. Maalox, Alugastrin lub Alumag). Przydadzą się, jeżeli zjesz więcej warzyw i owoców, co może spowodować luźniejszy stolec. W apteczce powinna znaleźć się również pasta uszczelniająco-gojąca, nawet jeżeli w normalnych warunkach jej nie używasz. Latem, podczas upałów, jedzenie szybko się psuje, na wakacjach nie zawsze mamy lodówkę, a to powoduje częstsze niż zwykle zatrucia pokarmowe. Może pojawić się biegunka, a wtedy nietrudno o odparzenia skóry wokół stomii.
Jak pielęgnować skórę? Nie używaj żadnych kremów i maści, ponieważ zmniejszają one przyczepność sprzętu stomijnego. W razie problemów wystarczy zastosować pastę uszczelniająco-gojącą.

Letni jadłospis

Większość Pacjentów może jeść i pić to samo, co przed operacją. Latem mamy pod dostatkiem warzyw i owoców. Zamiast kalorycznych potraw, częściej przygotowujemy lekko strawne dania na bazie warzyw i surowych owoców. Jest to dieta korzystna dla tych, którzy cierpią na zaparcia. Surówki są szczególnie bogate w błonnik, który drażni jelito i wzmaga jego motorykę.
Inną dietę powinny stosować osoby uskarżające się na biegunki. Wówczas trzeba uważać na to, aby jedzenie było świeże i należy ograniczyć spożycie owoców, warzyw i pikantnych potraw. Pacjenci tacy muszą również pić dużo płynów, aby wyrównać ich poziom w organizmie.
Życzymy więc miłego wypoczynku i braku problemów ze stomią!

 

 Do odczytania plików PDF niezbędny jest program Adobe Acrobat Reader, który można pobrać ze strony internetowej producenta. Informacje o programie dostępne są na stronie firmy Adobe.

 
 
copyright © ConvaTec Polska Sp. z o.o. 2002-2010
Data ostatniej aktualizacji: 25 października 2010
Nota prawna
Webmaster